今天我想结合我阅读俞敏洪《我的2022》这本书的感受，来谈一谈对如何过一年、如何过一生这个问题的思考。
为什么总思考严肃话题
首先简单说一下，为什么我老是思考这种严肃的问题。
不经常去想一想就比较容易忘记，经常思考一下则能够帮助我们更加清晰的认识自己的目标、价值观和人生意义，帮助我们审视当下的生活。
“念念不忘必有回响”，是有心理学和认知科学的依据的：
- 重复有助于强化记忆
- 会在潜意识层面影响行为
- 强化认知偏好、影响行为模式和认知决策
- 通过强化目标引导行为
- 树立珍惜时间的意识
本书简评
这本书以周记的形式记录俞敏洪2022年的生活，包括读书、散步、思考、直播对谈、新东方工作等等，有点像流水账，文章的标题都偏向于“鸡汤式”的感悟，可以看豆瓣的目录。
作者比较少用有实质内容的观点作为文章标题，很多就是比较简单的感受，常常就是他在深夜散步完之后感叹一下人生，这句感叹就成为这一周记录的标题。标题本身常常不能概括文章的内容。
而且因为生活的内容常常没有太大变化。所以每一篇的形式和内容都相近，因为每一天缺少自己的主题，他也没有取小标题，阅读的时候就会觉得没有重点。
俞敏洪经常给自己打气，可能也确实因为新东方经历了非常困难的阶段。我经常觉得俞敏洪其实没有那么幸福、快乐，或许他还没有找到自己真正的热爱，他自己对此也时常怀疑和反问。
所以最后我给这本书的豆瓣评分是三颗星。
他知道自己向往那种自由自主的生活状态，但是他还是有很多东西放不下，或者说没办法放手，他明明可以去过神仙般逍遥自在的生活，但是他没有办法。当然这是我的主观感受，不能轻易评价他人的生活和选择。
阅读思考
人之将老，其思若何
这是我阅读第一篇的时候想到的。
在《2022，新年第一天》这一篇中他讲到：
“我们自以为是的追求、椎名逐利并不一定能够给我们的生命带来真正的欢愉”
“在新的一年，我希望自己更加自主地生活。自主，我有三个不：不被世俗名利牵着走，不被自己的欲望牵着走，不被别人的意志牵着走。”
“六十岁的我，真心希望过上自主和充实的生活。……即使这样，我也希望我能越来越多地掌控自己的时间和生命。”
在《放弃执着是一种境界》里，他写到：
“在忙忙碌碌的背后，更多的是深夜之时，我一个人面对自己内心的拷问。我为什么要做这些事情？如果有一天生命戛然而止，我会为做的这一切感到遗憾吗？我是不是还有更加重要的事情要去做？”
在《让生命悠游在时间里》里：
“半夜，睡觉前到户外的椅子上枯坐，我问了自己一个问题：我为什么会这么忙呢？突然意识到，所有的忙碌都是表象，在内心最深处是我的一种执着，这种执着捆绑了我，而捆绑者就是我自己。”
可以看出俞敏洪某种程度上并没有那么快乐，至少在六十岁的时候，在自主性上、掌控人生上、追求内心真实自我上来说，还没有那么快乐。
如何评价一本书
第三个思考是，阅读一本书的时候，作者和我们交流了什么？
他的观点是否明确，对我们有没有启发，在呈现这个观点的时候，逻辑是否清晰，论据是否充分，这是我阅读的时候会思考的问题。
或者由此我们延伸一下，思考评价一本书的标准。
对音乐，我会看重歌词的含义、演唱者的情感以及歌曲的节奏这三方面，而对于一本书，我觉得就是上面我说的那些。
记录、分享，与他人建立连接
要勤于记录，同时要分享、和他人建立连接。
俞敏洪出版这么多书，不一定是有什么学术、科学的原创成果，而只是记录自己的经历和思考，和其他人分享自己看到的世界，就行了。
通过分享，我们可以建立超越现实生活的连接。试想1000多个微信好友里面有实质交流的人有多少呢？交流的深度甚至没有和网上阅读我内容的小伙伴的交流深。
学习他 超越他
学习他记录和分享的习惯。
他在公开演讲中说自己出版近50本书，一年版税将近500万。
这对于普通人来说当然很难，或者说可能性不那么高，但其实这只是他记录和分享的副产品，我们去做这件事情本身就非常有意义，这个过程其实就是在建立我们的第二大脑、构建自己的数字生命。这些以前我也分享过。
超越他是指，在日常记录的同时，不要停留在流水账和鸡汤的层面，而应该基于日常，高于日常。
流水账和鸡汤是不够的，需要有更多的理性总结、提炼和升华，把日常生活中平凡的东西，用自己的一条线索串联成珍珠。我以前记了两年左右的《落叶集》，就是尝试把日常思考像收集落叶一样把它汇集起来，如果能持续记录，并且把简单的想法深入、拓展，从想法到文章，从单篇到系列，几个系列围绕一个主题就是一本书。
如何过一生
回答这个问题，可以有几个维度和角度。
我想从以下几个方面回答。
过好每一天每一周每一月
想要过好一年、过好一生，那就过好每一天、每周、每月，这个逻辑非常简单，堪称常识，关键看行动，可能也需要培养好习惯，用习惯引领行为。
要经常去反思、总结、提升。
探索自我 定义自己人生
回答“我想要度过怎样的一生？”
我自己的回答就是：
- 探索自我的一生；
- 观察、思考、记录、创作、分享（与人交流）的一生；
- 积极的、自主的一生。
在了解自我的基础上，明确自己的人生追求，方向对了的情况下，离目标一定会越来越近。
当然，这些都还要进一步明确，去具象化，越清晰可行越有可能实现。
做该做的事情，就是不失败的人生
我还想引用王德峰讲阳明的心学观点来回答这个问题，那就是，“做该做的事情，就是永不失败的人生”。
对我而言，哪些是我该做的事情呢？
- 关心父母
- 保持健康
- 规律作息
- 勤奋
- 持续的思考
- 与人交流
- ……
做超越时间的事情
做有持久生命力的事情/作品，做一件事是一件事。
“超越时间”难度有点高，如果难度很高，那尽可能给自己坐的事情，增加一点“持久因子”，这样在有限的人生里面，多完成几件能够跨越时间小河流的事情，那就很值得，生命就更加有意义。
用美好的事物引领自己
最后我想说，我们可以列出自己喜欢的那些美好的、光明的、给自己力量的词汇，让它指引方向、带我们前行，然后滋养自己。
同时在生活中持续发现美、丰富自己对美的理解，让美好的事物引领自己。
我相信我们会过上，或者说，会接近理想的生活，去过好我们的一生。
以上就是我今天想要分享的内容，如果对你有启发或帮助，欢迎点赞评论分享支持。
谢谢大家。
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